老後 60代の半数が悩む尿漏れ。ある"筋肉”を意識するだけ。一日たった30秒で解決する方法とは 2022年9月17日 tamatann 老後不安を解消する 〇〇れ、ショックでした こんにちは。 元気にお過ごしですか？ 私は、50代後半となり、 益々、老いを実感する …
