老後 あの、なつかしい○○で老後の足腰を強くしよう！！ 2022年9月29日 tamatann 老後不安を解消する ５５歳、運動不足のおばちゃんがドクターにすすめられた○○ こんにちは、たまたんです。 お元気ですか？ 私は、年齢相応に …
老後 これからの季節で襲う辛い冷え。そんな悩みがみるみる改善に向かう○○とは！ 2022年9月19日 tamatann 老後不安を解消する これ、とっても身体にいいんです。 こんにちは。 元気にお過ごしですか？ 私は、この夏に55歳となり、 …
老後 60代の半数が悩む尿漏れ。ある"筋肉”を意識するだけ。一日たった30秒で解決する方法とは 2022年9月17日 tamatann 老後不安を解消する 〇〇れ、ショックでした こんにちは。 元気にお過ごしですか？ 私は、50代後半となり、 益々、老いを実感する …
未分類 知っていますか？ウォーキングの効果9選 2022年9月12日 tamatann 老後不安を解消する 大事なお勧め習慣があります こんにちは、たまたんです。 お元気ですか？ 私は、毎日、 肩や、膝、腰のどこかが痛みながら 過ごしています。 50代にな …
老後 知ってましたか？白湯の素晴らしい効果５選 2022年9月2日 tamatann 老後不安を解消する とっても手軽な健康法を知りました！ こんにちは、たまたんです。 元気にお過ごしですか？ 私は55歳となり、健康のありがたさを 実感するようになりました。 …
