老後も身体が資本。なのに経済不安がのしかかる
こんにちは。
お元気ですか？
56歳ともなると
若い時のような体力は
ないですね。
すぐ疲れちゃいます。
なので、生活を見直して、
いろんな面で
余分なものは捨てて
シンプルにいかないと
身体が持たないですね。
この頃物価が上がってます。
その上に増税。
コスパを考えなくちゃ。
でも、
コスパばかり気にして
栄養が摂れないと
病気になってしまいます。
食事において、大切な食べ物を
知っておかなくちゃいけない。
無駄なことはできませんね。
そこでひとつ、
優れた食材を見つけました。
この食材が老後の健康に欠かせません
この食材、
皆さま知ってる食材です。
でも何故か、
人気がないんですね。
店にいくと、いつも
それだけ残ってます。
夫はその食材を
「パサパサするからやだ…」と
言います。
だからこそ穴場。
食べてもらいたい食材です。
その食材がなぜよいのかを
その先に書きました。
これを知れば、
喜んで買うでしょう。
安いし、老人の身体に最適で、
この食材のおかげで元気。
なぜを知れば
食べる時の充実感は違いますよ。
そしてきっと欠かさず
購入するでしょう。
もし知らなかったら、
いつも
お財布と相談ばかりでしょう。
何という食材なのか、
なぜその食材が老人に最適なのか
この先の記事をお読みください。
〇〇〇〇料理を1品追加する。ただそれだけでOK
それは鶏むね肉です。
なぜ鶏むね肉なのかというと、
イミダゾールジペプチド
という成分を
含んでいるからなんです。
イミダゾールペプチドには、
健康をサポートする機能があります。
その具体的なサポートを見るに、
ご年配の方にピッタリなんですよ。
イミダゾールジペプチドの効果
1）脳の老化を抑える
イミダゾールペプチドを摂取すると、
2）生活習慣病を改善
生活習慣病を改善する効果
があります。
鶏むね肉などの
イミダゾールペプチドを多く含む
食品の摂取量を増
健康が向上し、
長生きにつながると
考えられています。
3）疲労を軽減する
体の疲れを和らげます。
日頃から疲労を感じている人や、
意識して
イミダゾールジペプチドを
摂ることをお勧めします。
いかがですか？
年配になると、疲れやすいし、
病になりやすいし、
不安になる方が多いですね。
イミダゾールジペプチドを
含む食品は実は
鶏のむね肉だけではありません。
鶏肉や豚肉、牛肉、魚に
含まれています。
なかでも特に
イミダゾールジペプチドを
多く含むのが
鶏むね肉です。
魚ならマグロやカツオなどの
回遊魚の尾びれ、
これらの中で
鶏むね肉は、値段が安価です。
だから推しているのです。
この頃物価が高騰し、
増税も続きそう。
老後は
新たな収入源がないと
経済不安がつきまとう
可能性が高いで
そんな中でのコスパ良く、
健康に良い食材が
鶏むね肉なのです。
1日に約100グラムの
鶏むね肉を食べれば、
疲労の原因とされる活性酸素は、
細胞を錆びさせ、
老化や病気の原因にもなります。
活性酸素を除去するための
高価な商品はたくさん
出回っていますが
安価な鶏むね肉料理を1品、
食事に追加するだけで
いいんです。
疲労をためないことは、
免疫力を高め、
さあ、鶏むね肉を食べましょう。
鶏むね肉は、
老後の健康に必要な
イミダゾールジペプチドを含み、
美容と健康に良くて、
老後の家計に優しい、
理想的な食品です。
こんな優秀な食品を
逃すのはもったいないです。
料理例としては、
チキンカツ、棒棒鶏、
鳥ハムなどがあります。
気になる鶏むね肉のパサパサ。
それは調理前に
酒や生姜、醤油などで下味をつけて、
すぐに加熱しましょう。
これで、鶏むね肉を美味しく
食べることができます。
老後の健康不安、
経済不安は、
鶏のむね肉で解決ですね。
これからの老後人生を
鶏むね肉で
コスパ良し、健康良しで
充実した人生にしてゆきましょう。
