老後の孤独への不安
こんにちは。
お元気にお過ごしですか？
定年が近づいてきてる今、
新たな人間関係を築いていこうと
思い始めています。
職場での会話は、
「独居老人になって死んでから
いつまでも見つけて
もらえなかったらどうしよう」
こればかりです。
なぜなら、定年を迎えたあとは、
社会との関わりが極端に減り、
孤独になりやすいのです。
老後不安には大きく3つあります。
①経済不安
②健康不安
③孤独不安
です。
今回は、3つ目の
孤独不安を回避するために
今からできることを書
一言で言えば
「魅力ある老人になる」ことです。
魅力的であれば、
人間関係を築きやすいです。
是非この先の記事を
お読みいただきたいです。
もしお読み頂けなければ、
老後、圧倒的に多い孤独時間の中、
誰にも知られず
あの世に旅立つ可能性が
あ
貴方様に魅力的な
ご老人になって頂き、
老後という大量の時間を
いろんな方々と交流する中、
強く願います。
病院でお仕事して実感したこと
また、老後については
老人病棟でお仕事してた時のことを
思い出しました。
多くのご年配者の
入院から最期までを観てきて……
好き勝手をして生きてきた
ご年配者が入院してくると
お亡くなりに
ご家族の対応が
あっさり冷たいご様子
であることが多く、
入院され亡くなられると、
涙涙の最期であることが
多かっ
最期は自分の生き様の結果が
現れるのか…。
因果応報…。
「家族を大切に生きよう。
最期を迎えたい」
若い頃に決心したことを
思い出しました。
社会から孤立した状態で
老化が進みながら、
辛いものがあります。
人に好かれる
魅力的な老人になることなのです
そこでこの先の記事には、
魅力的な老人になる方法4選を
挙げまし
見た目重視の４選です。
老後魅力的な老人になる方法4選
それでは、４つ紹介します。
１）着る洋服は綺麗な色のものを選ぶ
老人だから地味にしなきゃと
思う方が日本には多いですが
そんなことはありません。
遠慮はいりません。
２）さっそうと歩くようにする。
日頃からウォーキングをして、
歩幅を広げようと意識しましょう。
３)姿勢に気をつける。
背中が丸くならないように
意識しましょう。
肛門をキュッと締めると
姿勢はよくなります。
４)笑顔をつくる
笑顔は相手に元気な印象を
与えます。
そして、
笑顔をつくることで
自分の心が明るくなります。
さあ、今すぐから始めよう。
いかがでしたか？
たった今から
始められるものばかり。
着る服は、早速買いに出かけて、
選んでもらうといいでしょう。
プロにお任せを。
笑顔作りは、
口角を上げることを意識します。
トレーニング方法は
鉛筆を横にして、
両奥歯で挟んだ状態を維持します。
これは笑顔筋トレなので
筋肉がきたえられ
お顔はしまって若返ります。
笑顔で素敵に見えます。
４選を実践すると
見た目が若くなり、
とても素敵にみえます。
その素敵なお姿に
人は、引き寄せられます。
そして
「どうしてそんなに素敵なんですか？」
と尋ねられることでしょう。
老後という、とてつもない長い時間、
この1〜4を行えば、
そんな素敵な人は1日にして成らず。
心も素敵、体も若々しい
老人がいたら、
後に続く若者たちも
貴方様のようになりたいって
思いますよ。
お友達になるかもしれない。
年齢関係なしの友だちは
お互いが良き刺激になります。
これでますます
老後が楽しみになりましたね。
是非とも今から
４つ始めてくださいね。
私は貴方様が
老後、人と関わりながら
お幸せに過ごされますことを
心より祈念いたします。
