人間関係を築くって自信ないです。
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こんにちは。
お元気ですか?
刻々と定年が近づいてきます。
老後生活では
お金とか健康の不安は
もちろんあるんですが、
人間関係のところも
大きな不安があるんです。
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人と仲良くしたいのに、
うまくいかないんです。
きっと寂しいと思うんですよね。
そこで、
人間関係の築き方を調べていて、
とても大事な考え方を
見つけました。
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これとても大事です。
この考え方をブログにしました。
是非、この先の記事を
読んでいただきたいです。
お読み頂けたら、
その考え方を身につけて、
人と関わるので、
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良き関係ができて、
一方、
もしお読みいただけなかったら…
いくら老化を遅らせていても
いつかは人の手を借りなければ
生きて
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人にお世話になる。
貴方様が
辛いおもいをする
かもしれません。
その考え方をするということは結局、承認欲求を
満たすことにつな がる。
マズローの法則によれば、
人間の欲求には
「生理的欲求」「
「社会的欲求(所属と愛の欲求)」
「承認欲求」
「
の5段階があります。
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そして、これら5つの欲求
ピラミッド状の序列があり、
低次の欲求が満たされるごとに、
もつようになるのです。
その中の低次から数えて
4番目の承認欲求を満たすことが
今回の考え方につながります。
社会的欲求・承認欲求・
自己実現の欲求は、
心の満足度にかかわる欲求です。
ここを満たしてあげることは
大切だと思います。
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人間関係で怖いものなしの「この考え方」とは何か?
「この考え方」とは、
「否定しないための考え方」です。
それでは、
否定しないための考え方を3つ
紹介します。
1)「事実だから否定してもいい」
という考え方はしない
事実だから何を言ってもいい
と考えるのではなく、
事実であっても
言われた相手がどう思うかを
考えることが、
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2)「自分は正しい」という
考え方はしない
大事なのは
「意見の違い」=「否定」ではない
ということ。
やるべきことは、
意見の違いを理解して、
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3)「過剰な期待」をしない
相手に期待して、
その期待が裏切られると、
たとえ期待外れであっても、
「
精一杯やっている」
自分の心をコントロール
します。
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さあ、否定しない考え方を意識して、
会話をしてみましょう。
まずは目の前の人や家族に
否定しない考え方で
会話をしてみましょう。
否定する考え方、
身についてませんか?
1日でも早く
その思考から離れると、
良好になるでしょう。
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先程マズローの承認欲求
のことを挙げました。
次の自己実現の欲求に向かいます。
次の段階に進めるのです。
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否定しない考え方で
会話をすると、
良き関係になるかも
しれませんよ。
実は私は、
この否定しない考え方のところの
間違いを3つともやってました。
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だから人間関係が
うまくいかなかったんだ。
やり方が間違ってたんですね。
老後は何もしなければ
社会との接点が少なくなります。
人と関わってみてください。
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きっといろんな人が
あなたのもとに
やってくるでしょう。
否定せずに認めてくれるから。
お互いに認め合い、
良き人間関係を築きながら
素敵な老後人生をお
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