老後 知ってましたか？白湯の素晴らしい効果５選 2022年9月2日 tamatann 老後不安を解消する とっても手軽な健康法を知りました！ こんにちは、たまたんです。 元気にお過ごしですか？ 私は55歳となり、健康のありがたさを 実感するようになりました。 …
老後 老後は読書をお勧めします 2022年8月27日 tamatann 老後不安を解消する なぜ老後に読書を勧めるのか こんにちは、たまたんです。 嬉しくないことに、 ５５歳になりました。 去年は五十肩が始まり 今年は膝の痛みがふえました。 老いて …
老後 老後、最後の日まで「幸せだなあ」と実感する丹田呼吸 2022年8月15日 tamatann 老後不安を解消する 丹田呼吸との出会い こんにちは。たまたんと申します。 55歳になりました。 歳をとるにつれ、 身体の衰えを感じて、 …
老後 老後は本物の笑顔で 2022年7月22日 tamatann 老後不安を解消する はじめに こんにちは、 たまたんと申します。 私は54歳 パートで看護師をしている 主婦です。 この歳になると、 年々身体的に老いていくことを 実感しま …
老後 老後には、糖質制限をお勧めします 2022年5月28日 tamatann 老後不安を解消する はじめに こんにちは。 たまたんと申します。 私はただ今54歳。 この歳になると、 「若い頃は…。」と 昔のことを思い出してばかりです。 結婚してから、体型が …
