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老後、放っておくと歩けなくなる足「〇〇〇」

2022年11月18日 tamatann
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若い時に、靴屋さんに怖い予言をされてました こんにちは。 元気にお過ごしですか? 私は55歳になって、 だん …
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○が色づくと医者が青くなるなら、是非食べよう○を。

2022年11月3日 tamatann
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○は、結婚してから食べるようになりました こんにちは。 秋が深まってきました …
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老後、夫婦の幸せを奪う〇〇病

2022年10月31日 tamatann
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老後は夫婦で、幸せに暮らすはずだったのに…人生設計を奪う〇〇病 こんにちは。 お元気でお過ごしですか? ご家族 …
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恐るべし、りんごの効果

2022年10月29日 tamatann
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りんごの思い出 こんにちは。 元気でお過ごしですか? これからの季節は、 りんごが美味しいですね。 母 …
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なめてはいけない!気づかないうちにカラダを蝕む睡眠負債

2022年10月28日 tamatann
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通勤途中で居眠りしてしまうだなんて…… こんにちは。 晩秋となりまし …
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あの、なつかしい○○で老後の足腰を強くしよう!!

2022年9月29日 tamatann
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55歳、運動不足のおばちゃんがドクターにすすめられた○○ こんにちは、たまたんです。 お元気ですか? 私は、年齢相応に  …
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これからの季節で襲う辛い冷え。そんな悩みがみるみる改善に向かう○○とは!

2022年9月19日 tamatann
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これ、とっても身体にいいんです。 こんにちは。 元気にお過ごしですか? 私は、この夏に55歳となり、  …
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60代の半数が悩む尿漏れ。ある"筋肉”を意識するだけ。一日たった30秒で解決する方法とは

2022年9月17日 tamatann
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〇〇れ、ショックでした こんにちは。 元気にお過ごしですか? 私は、50代後半となり、 益々、老いを実感する …
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知っていますか?ウォーキングの効果9選

2022年9月12日 tamatann
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大事なお勧め習慣があります こんにちは、たまたんです。 お元気ですか? 私は、毎日、 肩や、膝、腰のどこかが痛みながら 過ごしています。 50代にな …
老後

知ってましたか?白湯の素晴らしい効果5選

2022年9月2日 tamatann
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とっても手軽な健康法を知りました! こんにちは、たまたんです。 元気にお過ごしですか? 私は55歳となり、健康のありがたさを 実感するようになりました。  …
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